5 nøkler til godt fotfeste

Kjære deg – for et vær vi har hatt denne helgen!

Her jeg bor vokser flere store furutrær, og lørdag morgen ble jeg stående i vinduet og titte fascinert ut på hvordan de bøyde seg for «Amy». Så sterke de er, tenkte jeg – utrolig at de ikke knekker!

Da slo det meg: Trær som vokser opp i store drivhus velter faktisk, hvis de ikke settes ut tidlig nok. De får ikke utviklet sterke røtter fordi de aldri har kjent på vind eller vær. De trenger motstand for å bli sterke.

Og slik er det jo med oss mennesker også – vi vokser i motstand.

Når selvtilliten får seg en knekk

De som tar kontakt med meg kommer kanskje for å få hjelp til å skrive CV, lande neste karrieresteg, eller finne mer mening i jobben sin. Men ofte, under alt det praktiske, ligger det noe dypere. Som når noen sier:

Vel, selvtilliten min fikk seg en skikkelig knekk etter den nedbemanningen, skal jeg være ærlig.

Jeg er så usikker på om kompetansen min er god nok – ja, om jeg er god nok, egentlig.

Vil noen ansette meg nå da – etter at jeg har vært utbrent?

Når usikkerheten får tak i oss, spiller det ingen rolle hvor profesjonell CV-en ser ut. For når vi tviler på om vi er gode nok, kloke nok eller bare nok – da har vi mistet kontakten med vår indre autoritet.

Hva er egentlig indre autoritet?

Å ha en sterk indre autoritet betyr ikke at du føler deg selvsikker hele tiden. Det betyr at du stoler på din egen dømmekraft, dine egne verdier og din egen stemme. At du kan stå stødig i deg selv, selv når vinden blåser.

Du vet hvem du er, og du vet hva du står for – også når det stormer.

I Helhetlig karriereveiledning (HKV) bruker vi fem nøkler for å bygge denne styrken:

🗝️ Visjon – vi tydeliggjør retningen du vil bevege deg i.

🗝️ Verdier – vi forankrer det som hjelper deg å ta valg og sette grenser.

🗝️ Spisskompetanse – vi løfter frem dine styrker som gjør akkurat deg unik.

🗝️ Jobbidentitet – vi styrker tryggheten i den du er, og i det du kan og vil.

🗝️ Egenkjærlighet – fordi du ikke kan bygge indre trygghet og styrke på selvkritikk.

En liten refleksjonsøvelse til deg

Vil du ta et lite steg i retning av din egen indre autoritet allerede nå?

Finn deg et rolig øyeblikk, kanskje med en kopp te eller kaffe og lytt innover. Skriv gjerne ned refleksjonene dine, det gjør dem tydeligere.

🔸 Visjon:
Hva er det jeg lengter etter å bidra med i arbeidslivet – og hvorfor er det viktig for meg?

🔸 Verdier:
Når i det siste kjente jeg meg virkelig i balanse med meg selv? Hvilke verdier var da i spill?

🔸 Spisskompetanse:
Hva er det jeg naturlig gjør bra, som gir meg energi – og som andre kanskje tar for gitt at jeg fikser?

🔸 Jobbidentitet:
Hva ønsker jeg at folk skal forbinde med meg når de hører navnet mitt i en jobbsammenheng?

🔸 Egenkjærlighet:
Hvordan kan jeg møte meg selv med mer raushet neste gang jeg dømmer meg selv hardt?

Disse spørsmålene hjelper deg å komme i kontakt med kjernen av hvem du er – bak prestasjoner, titler og roller. De er starten på å styrke røttene dine, så du står stødigere når vinden tar tak.

Når styrken faller på plass

Det er fantastisk å se hva som skjer når dette☝️ arbeidet virkelig lander hos den som lenge har tvilt på seg selv.

Hun som før lurte på om hun var «bra nok», begynner å se seg selv med nye øyne. Hun står litt rakere, stemmen hennes er tryggere og hun våger å sette grenser.

Hun slutter å la ytre bekreftelser definere verdien sin.

Hun står stødig, som furutreet utenfor vinduet mitt. Sterkt, fleksibelt og levende, nettopp fordi det har stått i vinden.

For deg som ønsker å bidra til andres vekst

Om du også kjenner gleden av å se andre vokse, om du blir rørt av å være den som heier, støtter og løfter mennesker tilbake på sitt spor, til sin kraft – da kan sertifiseringsprogrammet i Helhetlig karriereveiledning være noe for deg.

Der lærer du hvordan du kan bruke de fem nøklene i møte med andre – enten du jobber som leder, coach, veileder eller ønsker å gjøre det. Du lærer å se hele mennesket bak karrieren og å støtte andre i å finne fotfeste og retning når de tviler på seg selv.

Nytt kull starter på nyåret, og du kan allerede nå sette deg på interesselisten for earlybird-tilbudet (uforpliktende, selvsagt).

Send meg gjerne en melding her hvis du vil vite mer 💚

 
Når vi klarer å se på motstand som en slags «trener» i stedet for en fiende, åpner vi for vekst, muligheter og transformasjon. For akkurat som trærne vokser sterke røtter i vinden, vokser også vi.

Og når vi tør å stå i motstanden, møte tvilen og styrke vår indre autoritet, da kan vi stå stødig, uansett vær🌲

Klem, Hege 

PS: Vil du lese mer om Helhetlig karriereveiledning og -utvikling? Kanskje du lurer på hva det innebærer? Da tror jeg du vil ha glede av dette innlegget: Hva er helhetlig karriereveiledning og hvorfor trenger vi det?