5 tips til å forberede deg til jobbintervjuet

I dette innlegget deler jeg mine 5 beste tips til hvordan du forbereder deg best mulig til jobbintervjuet

Helhetlig karriereveiledning fra Winnem Utvikling AS, for deg som vil møte intervjuet trygg, forberedt og tydelig.

👉 Det er ikke den best kvalifiserte kandidaten som får jobben, det er hun som gjennomfører det beste intervjuet.

Jeg sier dette ofte, og jeg mener det hver gang.

Du kan være solid kvalifisert på papiret, men klarer du ikke å formidle hvem du er og hva du står for på en trygg og overbevisende måte, kan du lett tape mot en kandidat som gjør nettopp det.

Den gode nyheten er at det å mestre jobbintervjuet ikke handler om flaks, men om gode forberedelser. Både praktiske og mentale.

Her får du mine fem beste tips for å stille forberedt, selvsikker og autentisk i jobbintervjuet.

1: Forstå stillingen og bedriften – og hva som motiverer deg

Du er invitert til intervju fordi du allerede har imponert med CV og søknad.
Nå gjelder det å vise at du forstår arbeidsgivers behov og hvordan du kan skape verdi.

Gå gjennom stillingsutlysningen på nytt. Hva ser de etter? Hvilke oppgaver, ansvar og resultater legger de vekt på?

Utforsk bedriften:

• Hvilke produkter eller tjenester tilbyr de?
• Hvem er kundene og samarbeidspartnerne?
• Hva formidler de på nettsiden og i sosiale medier?
• Hvilke verdier og mål ser du igjen i kommunikasjonen deres?

Reflekter så over hva som appellerer til deg – på ekte. Hvorfor vil du jobbe akkurat der? Motivasjonen din er ofte avgjørende for arbeidsgiver. Når du formidler den ekte og konkret, skaper du tillit og engasjement, to nøkkelord i ethvert jobbintervju.

2: Naile et svar på spørsmålet «Kan du fortelle litt om deg selv?»

Dette spørsmålet dukker alltid opp. Og nettopp derfor er det en av de største mulighetene du har til å gjøre et sterkt førsteinntrykk.

Tenk på dette som en nydelig anledning til din egenpresentasjon, ikke en oppramsing av alt du har gjort, men en kort fortelling som treffer rett inn i behovet for stillingen.
Fokuser på tre elementer:

1. Hvem du er profesjonelt – hva du jobber med, og hva som driver deg.
2. Hva du har gjort eller lært som er relevant for stillingen.
3. Hva du ønsker å bidra med i denne rollen eller bedriften.

Når du har en tydelig struktur på svaret ditt, starter du intervjuet med trygghet og retning, og du slipper å snakke deg bort, noe som er så lett på dette store spørsmålet.

Om du ikke allerede har lastet ned min 5-stegs guide for en god egenpresentasjon, kan du gjøre det her

3: Fortell stjernehistorier, ikke lir av deg floskler og selvfølgeligheter

Mange kandidater beskriver seg selv med adjektiver: Jeg er strukturert, fleksibel, fremoverlent (!?) og samarbeidsvillig.

Problemet med det? Ordene betyr noe forskjellig for alle.

Derfor: Show, don’t tell.

Fortell heller små stjernehistorier. Det vil si konkrete eksempler som viser hva du faktisk har gjort, og hvordan det skapte resultater.

En stjernehistorie bygges slik:

• Situasjon: Hva var utfordringen eller behovet?
• Handling: Hva gjorde du, konkret?
• Resultat: Hva ble utfallet, og hvilken verdi skapte det?

Eksempel:

Da vi mistet en nøkkelperson i prosjektet, tok jeg initiativ til å omfordele oppgaver og innføre korte daglige statusmøter. Det gjorde at vi holdt tidsplanen, og faktisk leverte før fristen.

Rekrutterere bruker ofte STAR-metoden (Situation–Task–Action–Result) i jobbintervju. Og når du allerede tenker slik, stiller du forberedt og viser kompetanse på en troverdig måte.

Les gjerne mer om stjernehistorier i dette blogginnlegget

4: Still spørsmål som viser engasjement og selvinnsikt

Mot slutten av intervjuet får du som regel spørsmålet:

Har du noen spørsmål til oss?

Dette er ikke bare en formalitet, men din sjanse til å vise at du er genuint interessert. Gode spørsmål gir deg også informasjon om arbeidsplassen og hjelper deg vurdere om jobben faktisk passer deg.

Du kan for eksempel spørre:

• Hva blir de viktigste oppgavene de første månedene i rollen?
• Hvordan vil dere beskrive arbeidsmiljøet og kulturen her?
• Hvilke ferdigheter eller egenskaper mener dere kjennetegner dem som lykkes hos dere?
• Hvordan ser dere for dere at denne stillingen vil utvikle seg fremover?

Slike spørsmål sier: Jeg tenker langsiktig, og jeg vil bidra. Det gir deg et tydelig pluss i boka.

5: Sett deg i riktig tilstand før intervjuet

Den mentale forberedelsen er ofte undervurdert, men den kan være helt avgjørende.

Når du møter i intervjuet med riktig energi og tilstedeværelse, påvirker du både deg selv, dialogen og relasjonene.

Spør deg selv: Hvordan vil jeg føle meg når jeg går inn i intervjuet?

Trygg, rolig, selvsikker, engasjert, fokusert?
Velg din ønskede tilstand, og bruk ett eller flere av disse verktøyene for å komme dit:

Pust:
Rolige, dype pust ned i magen roer nervesystemet og reduserer stress.
Pust inn gjennom nesa mens du teller til fire, hold pusten kort, og pust rolig ut mens du teller til seks. Gjenta noen ganger før du går inn i rommet.

Visualisering:
Se for deg selv i intervjuet: Trygg, smilende, til stede.
Visualiser at du formidler klart, lytter godt og får god kontakt.
Hjernen din skiller ikke mellom forestilling og erfaring; det du ser for deg, øver du faktisk på.

Indre dialog:
Snakk til deg selv slik du ville snakket til en venn.
Bytt ut «Hva om jeg dummer meg ut?» med «Jeg er forberedt. Jeg kan dette. Jeg gleder meg til å møte dem.»

Det kan virke banalt, men disse teknikkene hjelper deg å finne balansen mellom ro og energi, slik at du kan møte intervjuet som deg selv på ditt beste.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan forbereder jeg meg best hvis jeg ikke vet hva jeg vil vektlegge?
Start med å lese stillingsutlysningen nøye. Marker nøkkelord og ansvarspunkter. Deretter kobler du din erfaring og motivasjon til disse punktene. Da får du et tydelig fokus.

Hvor lang bør egenpresentasjonen min være?
Rundt 3-5 minutter minutt er perfekt. Den skal gi oversikt og skape interesse, ikke oppsummere hele karrieren din.

Hva gjør jeg hvis jeg blir veldig nervøs?
Ta tre dype pust, senk tempoet, og tillat nervøsiteten å være der. Du må gjerne nevne at du er litt nervøs, det viser at du bryr deg og arbeidsgivere forstår det. Du viser deg bare menneskelig og troverdig.

Gode forberedelser gir ro og kontroll

Vit at jobbintervjuet ikke er en eksamen, men en samtale for å se om dere er en god match for hverandre og for å finne muligheter for begge parter. Når du forbereder deg grundig, øver på å formidle kompetansen din tydelig og møter opp med riktig tilstand, vil du prestere bedre og oppleve mer ro og kontroll.

Og til slutt: Sørg for å få deg en god natts søvn før intervjudagen og stol på at du er godt nok forberedt.

Stol på at du er god nok.

Lykke til i intervjuet – jeg heier på deg!

Klem fra Hege