Hva er ditt karrieresår?

Du vet, det du ikke snakker så høyt om til kollegaer og helst vil unngå å få spørsmål om i jobbintervjuet.

Mitt var det skamfulle hullet i CV-en; et års sykmelding på grunn av utbrenthet og depresjon.

Hvem ville ha en sånn?

I dag er såret leget. Arret er der fremdeles – ...

Kjære deg – for et vær vi har hatt denne helgen!

Her jeg bor vokser flere store furutrær, og lørdag morgen ble jeg stående i vinduet og titte fascinert ut på hvordan de bøyde seg for «Amy». Så sterke de er, tenkte jeg – utrolig at de ikke knekker!

Da slo det meg: Trær som vokser opp i store drivhu...

Jeg tør påstå, etter å ha veiledet godt over tusen jobbskiftere i over 20 år, at hvordan det står til med selvinnsikten din og i hvilken grad du føler deg verdifull, er det som har aller størst betydning for å skaffe en jobb du vil trives i over tid.  

Når du er trygg og tydelig på hvem du er, og p...

Ingen har alltid god selvfølelse. Det er naturlig at selvfølelsen varierer ut ifra det som skjer i livet vårt.

Men hvordan har du det «jevnt over» med deg selv?

Er du ofte usikker og føler deg lite betydningsfull? Synes du det er vanskelig å «ta plass», stå opp for deg selv eller å sette sunne g...

Kan jeg få en time kl. 11? spurte kunden.

Det går dessverre ikke, sa jeg – da har jeg Hege-tid.

Å!?

Kunden ble stille.

Ja, jeg har låst kalenderen min hver dag mellom 11-13. Da trener jeg, slapper av og spiser lunsj. Passer det kl. 13?

For noen år siden var jeg ikke så ærlig på det. «Da har ...

⚠️ Hun blir svart i øynene hvis jeg tar opp dette 

⚠️ Han fremmer mine ideer som sine egne

⚠️ Jeg er rett og slett kneblet og bundet på hender og føtter

⚠️ Jeg har gitt opp å finne løsninger – jeg ender opp med svarteper uansett

⚠️ Han ba meg om å bryte retningslinjene for å få saken igjennom

⚠...

I dette innlegget skriver jeg om hvordan mentale hindringer eller overbevisninger kan klusse det til for oss i jobbsøkerprosessen, eller i arbeidet med å utvikle karrieren vår.

En av hjernens viktigste oppgaver er å skape mening. Den liker ikke løse tråder eller hull. Derfor griper den etter rask o...

Hvilke hindringer møter du i din karriereutvikling? Og som jobbsøker – hva møter du på av hindre i prosessen med å skifte jobb?

Kanskje tenker du raskt at det som hindrer deg i å utvikle karrieren din videre er mangel på tid, begrensede muligheter på jobben til å utvikle kompetansen din, eller at d...

Hva vil du helst IKKE snakke om i jobbintervjuet?

Hvilke(t) spørsmål håper du IKKE kommer?

Hva gruer du deg til å fortelle?

Min greie var det lange sykefraværet. På grunn av utbrenthet og depresjon. Man flagger ikke åtte måneders jobbfravær i et jobbintervju – langt mindre i en CV.

Eller?

I...

Nei, jeg var visst ikke Korona-resistent slik jeg nesten hadde begynt å tro.

Viruset tok meg nylig, på min første utenlandstur siden 2018.

Jeg kunne skrevet om hvor synd jeg syns på meg selv da jeg lå alene med feber og frostrier på et rom fullt av mygg i Spania mens de andre badet, trente yoga og...

Hvordan har du det – sånn egentlig?

Det var DET spørsmålet som fikk slusene mine til å åpne seg. Kollegaen min hadde nok sett det en stund – at det ikke sto så bra til.

Hun tørket meg opp fra gulvet. Dra hjem, du – jeg tar over her, det går fint.

Men det var ikke bare spørsmålet hun stilte. Hun ...

Wow! Jeg ble blåst av banen av foredraget hennes! Jeg satt ytterst på stolen og holdt meg fast, lo og gråt!

Så slo det meg: Jeg kommer aldri til å bli så god.

Mange på jakt etter sin neste jobb stiller seg spørsmålet «Er jeg god nok?». Ofte sitter det bare som en udefinerbar kjip klump i mellom...