Kan jeg få en time kl. 11? spurte kunden.

Det går dessverre ikke, sa jeg – da har jeg Hege-tid.

Å!?

Kunden ble stille.

Ja, jeg har låst kalenderen min hver dag mellom 11-13. Da trener jeg, slapper av og spiser lunsj. Passer det kl. 13?

For noen år siden var jeg ikke så ærlig på det. «Da har ...

Har du fundert på hva som skal til for at du virkelig skal trives i en jobb?

Nøkkelen ligger i å forstå din jobbidentitet. Min oppfordring er: Bli kjent med den.

Når du kjenner din jobbidentitet vil du lettere se hva som bidrar til mistrivsel og uro i jobbsammenheng og hva som fører til stre...

Hvem bestemmer hva du liker og ikke liker – hva du mestrer og ikke mestrer?

Hvem legger føringer for dine karrierevalg og ditt liv?

Det er opplagt at det er deg selv, sier du?

Jeg trodde også først det. Men nei, det er ikke opplagt.

Jeg erfarer gang på gang at det er lederen din, foreldrene d...

⚠️ Hun blir svart i øynene hvis jeg tar opp dette 

⚠️ Han fremmer mine ideer som sine egne

⚠️ Jeg er rett og slett kneblet og bundet på hender og føtter

⚠️ Jeg har gitt opp å finne løsninger – jeg ender opp med svarteper uansett

⚠️ Han ba meg om å bryte retningslinjene for å få saken igjennom

⚠...

«Jeg er ikke en sånn nettverkstype», sa Kristian da jeg spurte om han ikke kunne ta kontakt med noen i den gamle bransjen sin.

Et drøyt år tidligere hadde han blitt nedbemannet fra sin arbeidsgiver gjennom 18 år i en bransje i stor omstilling. Nå var han 53 år.

Kristian var sint. Klart han var ...

«Kan du se på CV-en min og fortelle meg hva jeg passer til?» spør du.

Nei, jeg kan ikke det.

CV-en din forteller meg hvor du har jobbet før, hvilke stillinger du har hatt og hvilken utdanning du tok.

Den viser meg en liten del av karriere-FORTIDEN din.

Ville ikke du videre, sa du? Til karriere-F...

I dette innlegget skriver jeg om hvordan mentale hindringer eller overbevisninger kan klusse det til for oss i jobbsøkerprosessen, eller i arbeidet med å utvikle karrieren vår.

En av hjernens viktigste oppgaver er å skape mening. Den liker ikke løse tråder eller hull. Derfor griper den etter rask o...

Hvilke hindringer møter du i din karriereutvikling? Og som jobbsøker – hva møter du på av hindre i prosessen med å skifte jobb?

Kanskje tenker du raskt at det som hindrer deg i å utvikle karrieren din videre er mangel på tid, begrensede muligheter på jobben til å utvikle kompetansen din, eller at d...

Hva vil du egentlig jobbe med?

JA, jeg messer om dette nå igjen.

Og JA, det er et STORT spørsmål, jeg vet!

Men det er så viktig! Og det er dette de aller fleste søker svar på i karriereveiledning.

Så, hva vil du egentlig?

Mange av oss har ingen anelse om hva vi egentlig vil. Og når vi ikke tar ...

Da jeg skrev dette innlegget i fjor sommer fikk jeg smekk i sosiale medier.

– Slike holdninger skaper stress, spesielt hos unge jobbsøkere, lød det fra en nestor i fagmiljøet mitt. – Holder det ikke bare å være fornøyd og til nytte i en jobb?

Og jeg kan forstå smekken. Det er lett å angripe (spesi...

❌ Han visste at det smarteste hadde vært å lese jevnt og trutt, likevel ble det et realt skippertak rett før eksamen, igjen.

❌ Hun hadde bestemt seg for å sette grenser neste gang – nok en gang sa hun ja til å ta på seg mer jobb.

❌ Legen hadde sagt at dersom han ikke la om livsstilen sin, kom han ...

Nei, jeg kan ikke oppsøke en karriereveileder – jeg vil jo bare ha en helt vanlig jobb.

Er du en av de som har et anstrengt forhold til ordet «karriere»? Det gjelder faktisk mange!

Tenker du at karriere-begrepet kun rommer store ambisjoner, spisse albuer og klatring på karrierestigen?

Kanskje ikk...